GURASOEN ETA SEME-ALABEN EMOZIOAK/ EMOCIONES, DE PADRES E HIJOS...

Atzoko egunean, Kulturbidekoen eskutik LH 2ko gurasoek hitzaldi-tailer baten parte hartu eben, "Inteligentzia emozionala" izenpean. Aurkezpen "teorikoa" jaso ondoren Legoen bitartez praktikan jarri ziran, emozionalki ezinegona eragiten deutsien egoerak eraikiz eta hobekuntza proposamenak eginez.

Guztiok gara emozionalak, bai guraso zein seme-alabek eta emozioek, gure ekintza eta emaitzetan eragina dauke.
Zer egiten dogu zailtasunak daukaguzenean?
Zelan komunikatzen naz seme-alabekaz? Euren sentimenduei arreta ipintzen deutset?
Honeek eta beste ideia batzuei buruz haritu ginan. Interesgarria eta garrantzitsua.

En el día de ayer, los padres y madres de 2º de Primaria tuvieron ocasión de acudir a una charla-taller sobre la "Inteligencia emocional" ofrecida por Kulturbide en la Lauaxeta Ikastola. Tras una breve exposición teórica, trabajaron con sus propias emociones mediante el Lego, reflexionadno sobre qué nos causa desasosiego y qué hacemos al respecto.
Todos somos seres emocionales, hijos/as y padres y madres e indiscutiblemente, nuestras emociones afectan a nuestros pensamientos, decisiones, acciones y resultados en la vida.
¿Qué hacemos cuando tenemos dificultades? ¿Cómo nos comunicamos con nuestros hijos: les oímos o les escuchamos? ¿Ponemos atención a sus sentimientos? 
Reflexionamos junstos sobre estas y otras ideas. Una charla de provecho. Interesante e importante.

EMOZIOETAZ HITZEGINEZ/ HABLEMOS DE EMOCIONES

Animatu daiguzan gure seme-alabak euren emozietaz hitzegitera, sentitzen dabena ahozkatzera eta emozionalki konpetente izatera. Euren bizitzan eta euren zoriontasunean emozioek itzelezko eragina izango bait dabe.
Irakurri: http://www.gestionandohijos.com/animemos-a-nuestros-hijos-a-hablar-de-emociones/

Animemos a nuestros hijos-as a hablar sobre sus emociones, a expresar lo que sienten y a desarrollar su competencia emocional, porque las emociones y el cómo se desenvuelvan nuestros hijos-as con ellas serán determinantes en su vidas y en su felicidad.
Accede a una lectura de interés: http://www.gestionandohijos.com/animemos-a-nuestros-hijos-a-hablar-de-emociones/

FRUSTRAZIOA ETA ZORIONTASUNA

Atzoko egunean, Lauaxeta Ikastolan, Haur Hezkuntzako gurasook, hausnarketarako aukera ezin hobea izan genduan gainbabesa eta frustrazioaren inguruko hitzaldi bateri esker.

Angela Magaz, psikologa eta psikologia doktore danaren eskutik ikasi gendun, haur txikitxoek, gainbabesa behar dabela, baina umeek babesa eta haurtzaroan egiten dogunak garrantzia handia daukala, etorkizunean gure seme-alabek izango daben garapenean.

Gure seme-alabak, ahalik eta denpora gehien pozik egotea nahi izatea, joera naturala dala ulertu genduan, baina hori eurentzako kaltegarri suertatu daitekeela baita eta azken finean, zoriontsu ez izatera eroan daikezala hain zuzen ere.

Ez daukagu gure bizitzetan izan doguzan zailtasunak eta honeengandik lortutako ikaskizunak gogoratzea besterik. 

Horrela ikusita, zera agertzen jaku: ez dagola emozio positibo eta negatiborik, guztiek zeregin edo onura bat izan bait daikeela, gure garapen pertsonalerako mesededarri izan daitekezalako. Zentzu honetan, gure seme-alaben haserrea, ira, amorrua, ... erreakzio naturalak izateaz gain, frustrazioari aurre egitearen ondorio dira eta konpetentzia desberdinen garepenerako ezinbesteko aukera doguz: negoziazioa, euren interesen defentsa, besteen ikuspuntua ulertzen saiatzea, arazoak ebazteko gaitasuna, ... jartzen dabe jokoan gure seme-alabek eta konpetentzi guzti honeek, ezinbestekoak dabez, bizitzan zoriontsu izatea nahi badogu.

Ikuspuntu barri honek, euren kexa, haserre, eztabaidak, ... berrinterpretatzeko aukera emoten deusku. Euren ikuspuntu, eritzi eta identidadearen adierazpen bezala ulertzeko. Erreakzio natural bezala interpretatzeko. 
Eta momentu horretan zoriontsu ez izateagatik gu txarto sentitu beharrean, zera pentsatzeko: esperientzia horreek, oso baliagarri izango jakezala euren garapenerako eta azken batetan lortu nahi dogunerako: euren zoriontasunerako.

Eskerrik asko ondorio honeetara heltzen laguntzeagaitik.

#Lauaxetaikastola #educación

FRUSTRACIÓN Y FELICIDAD

Ayer en Lauaxeta Ikastola, los padres de alumnos de infantil, tuvimos la ocasión de reflexionar gracias a la charla acerca de la sobreprotección y frustración en la infancia. De la mano de la psicóloga y doctora en psicología Angela Magaz, aprendimos que los bebés necesitan efectivamente ser sobreprotegidos, pero los niños necesitan ser protegidos y que el desarrollo que nuestros hijos tengan en sus vidas, dependerá de las bases que establezcamos ya desde la etapa infantil.

Aprendimos que nuestra tendencia natural es la de querer que nuestros hijos-as sean felices, todo el tiempo posible, pero que sin embargo, que eso sea así, lejos de lo que podamos pensar en un primer momento, es perjudicial para ellos y puede derivar en que precisamente al final, no acaben siendo tan felices como podrían. 

Y es que no necesitamos más que recordar las dificultades que cada uno de nosotras/os hemos pasado en nuestras vidas y lo mucho que hemos podido aprender de ellas.

Enfocado así, descubrimos que no existen emociones positivas y negativas, sino que todas guardan algo de utilidad y nos sirven para crecer.

En ese sentido, el enfado, la ira, la rabia de nuestros hijos, además de ser algo natural, les enfrenta con la frustración y les hace desarrollar habilidades para la negociación, para defender sus intereses y para lograr aquello que desean y les abre la posibilidad de entender lo que hay de bueno en eso que a corto plazo no desean. Les ayuda a resolver conflictos, a enfrentarse con los problemas, … y todas esas competencias, son muy necesarias para su felicidad.

Esta visión nos ayuda a reinterpretar sus quejas, sus enfados o sus discusiones, a respetarlas, como expresión de su punto de vista y de su identidad, a entenderlas como una emoción natural y a pensar que lejos de hacernos sentir mal porque no conseguimos que sean felices en ese momento, esos episodios son pilares muy significativos para su desarrollo y bases importantes para lo que buscamos en última instancia: que sean felices.

Gracias por ayudarnos a llegar a esta conclusión.

#Lauaxetaikastola #educación

IKASTOLA ETA EMOZIOAK/ LA ESCUELA Y LAS EMOCIONES

Seme-alaben garapen pertsonala badogu helburu, ezinbesteko dogu euren adimen emozionala lantzea eta hezkuntza emozionala, hitzez gain, egunerokokan isladatzen dan errealitate bat izatea/

Teniendo como objetivo el desarrollo de los hijos-as, se hace imprescindible la atención a su desarrollo emocional y que la educación emocional, más allá de las palabras, sea una realidad en su educación diaria.

Irakurri/ Para leer: Hacia una escuela emocionalmente intligente

HEZKUNTZA EMOZIONALAREN GARRANTZIA/ IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL

Ze puntutararte eragiten dabe emozioek gure bizitzan? Zein da hezkuntza emozionalaren garrantzia? Nori dagokio hezkuntza hori? Honeek eta beste hausnarketa interesgarri batzuk, ondoko 10 minutuetako bideoan:

http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-aventura-del-saber/aventura-del-saber-begona-ibarrola-educacion-emocional/2785974/

¿Cuál es la importancia de la educación emocional? ¿En qué medida influyen las #emociones en nuestra vida? ¿A quién corresponde esa #educación? Estas y otras reflexiones en los siguientes 10 minutos:

http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-aventura-del-saber/aventura-del-saber-begona-ibarrola-educacion-emocional/2785974/

EMOZIO POSITIBO ETA NEGATIBOAK DAGOZ?/ ¿HAY EMOCIONES POSITIVAS Y NEGATIVAS?

Emozio positibo eta negatiboak dagoz? Ala emozio guztiak dira baliagarriak? Zer uste dozu zuk? Eta zer transmititzen deutsezue zure seme-alabei? Ikusi eta pentsatu:
Las emociones y su utilidad

¿Existen emociones positivas y negativas? ¿O todas tienen su utilidad? ¿Cuál es tu creencia respecto a este tema? ¿Qué transmites a tus hijos-as sobre esto? Para ver y reflexionar: Las emociones y su utiilidad
#emociones
#LauaxetaIkastola